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14 abril, 2016

6 Herramientas para organizar mejor las tareas.


¡Hola mi querid@ lector y suscript@r!

     Hoy quiero compartir contigo las herramientas que utilizo a diario para organizarme un día, la semana y el mes de limpieza y trabajo en mi casa.

     Sin ellas no podría llegar al final del día con buena cara y esa sensación de que voy avanzando. Es muy gratificante terminar el día sabiendo que has hecho lo mejor que has podido, que te has esforzado y tus esfuerzos han valido la pena, que el mejor premio a tu constancia y dedicación es ver que ese proyecto que has empezado va por buen camino, que el trabajo está dando sus frutos, que las tareas de casa están al día y que puedes compartir tiempo de calidad con la familia. ¿Qué mayores premios que esos?

     Así que sin dilatarme más, aquí están mis herramientas favoritas y que me funcionan muy bien en esta aventura de organizar las tareas pendientes a diario:

1. Una carpeta con anillas y fundas transparentes.  Siiiii! tengo una carpeta que uso para guardar mis listas de tareas ¿Porque una carpeta? Porque puedo visualizar mis días anteriores y ver el rendimiento de mi semana. Es más fácil de usar, no se me pierden las hojas y me ayuda a dar seguimiento a lo que voy haciendo pudiendo consultar los días anteriores si así lo necesito. También si no tienes una carpeta como la que te digo, puedes usar un cuaderno.

2. Un Calendario grande de pared. Para anotar con post it de colores las tareas más importantes de ese día. Allí suelo colocar los eventos, las publicaciones, las citas importantes, etc.

3 Mi pizarra organizadora: donde tengo expuestas mis rutinas de limpieza, la colada semanal, mi menú semanal y un cuadro para ir sacando tareas, puedes verlo aquí

4. Google calendar: Lo tengo en todos mis dispositivos totalmente sincronizados. Donde anoto las tareas del día, el horario y el tiempo que les voy a dedicar. El calendario es estupendo porque tiene alertas y te avisa. De esa forma no corres el riesgo de que se te olvide nada. Para poder usarlo es necesario tener una cuenta en Google, un correo de Gmail. Si necesitas ayuda entra aquí y en la parte inferior izquierda encontraras la palabra ayuda, pincha allí y te dirán paso a paso como registrarte.

5. Splendo: una aplicación para Android que está en español y es muy útil ya que allí puedes colocar las tareas por categorías, si es de casa, trabajo o personal. Añadir múltiples tareas (esto es subir de una sola vez varias tareas para ese día sin necesidad de hacerlo una a una). También puedes colocar el comienzo y el final de cada evento, puedes subir la tarea con tu voz sin necesidad de estar escribiendo y lo que mas me gusta que te avisa con voz (la primera vez que la utilice me asuste jajaja) te dice que tarea viene para hacer. ¡Es fantástica! ¡Pruébala! Te va a encantar de seguro. Puedes descargarla a tu móvil (Celular) desde Google Play.

    Por cierto no estoy haciendo propaganda, ni es un post patrocinado ni tengo en este post enlaces de afiliados, ni nada de ello, solo comparto contigo lo que a mí me ha funcionado y me sigue funcionado. Además, que estas herramientas son gratuitas.

6. Y por último pero no menos importante mi cronómetro con el que gestiono el tiempo que dedico a cada tarea, avisándome cuando debo parar de hacerla. Así voy optimizando el tiempo que dedico a las mismas. Y cada día puedo ir organizando mis tareas dependiendo del tiempo que me lleve hacerlas, así sabré cuantas realmente puedo hacer en un día en concreto. A veces uso el del móvil y otras uno muy chulo que me compre en su momento en IKEA.

     Bueno amig@ esto es todo por hoy.

    Espero que estas herramientas sean de mucha ayuda para ti, que la organización de tus tareas sea más fácil y llevadera y que al final del día te sientas igual que yo, content@ de haber avanzando un poco más.

    ¿Y tu que herramienta utilizas para organizar tus tareas día a día?

     Si te ha gustado este post compártelo.

     Y si crees que será de gran ayuda para alguien conocido puedes compartirlo también.

     Gracias a todos por siempre estar allí.

     Un abrazo fuerte.
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07 abril, 2016

Como limpiar y ordenar la casa fácil y rápido.


    En estos años de mi andanza como mamá y bloguera en los que el tiempo es oro y no rinde nada, he aprendido muchas cosas interesantes de como ir ordenando mi casa y manteniéndola aceptable semana tras semana. Había días que se me pasaban limpiando y quedaba agotada, ¡Era tanto!

     Así que decidí solucionar el problema y cada vez que ordenaba y limpiaba la casa tomaba nota del tiempo que tardaba en hacer cada tarea de mi hogar. ¿Y porque lo hacía? Por la sencilla razón de que tenía que encontrar un modo de acortar el tiempo para mantener mi casa ordenada y limpia y de esa forma llegar a ser más productiva en mi trabajo en casa. 

     Como ya sabéis muchos, tengo una pequeñita de meses, la familia, llevo este hermoso blog que me encanta y también mi canal de vídeos en YouTube y como por si no fuera poco acabo de empezar en el mundo inmobiliario, ya os contaré está nueva etapa de mi vida más adelante jejeje.

     Bueno, seguimos que sino, nos liamos. Como ya os dije, consciente de todo lo que había que hacer en casa y con tan poco tiempo, empece a tomar nota de todo el tiempo que dedicaba a cada espacio que tenía que ordenar y limpiar, de los menús de casa y del tiempo que dedicaba a mi trabajo que lo realizo desde casa. Todo esto ha sido ensayo y error. ¡Al final! conseguí dedicar menos tiempo a ordenar y limpiar, más tiempo para mi trabajo y poder disfrutar de la crianza de mi bebé en casa.
¿Como lo he logrado? Ya te cuento.

     Me di cuenta de que al eliminar ciertos adornos, cuadros, libros, repisas y objetos que nunca uso pero que siempre estaban allí, la limpieza se me iba haciendo más fácil, más rápida y dedicaba menos tiempo a mantener limpia y ordenada mi casa toda la semana.

     Siempre estaba sacudiendo objeto tras objeto, recogiendo aquello allí y acá y al final no me daba tiempo de terminarlo todo. Ahora que tengo las superficies despejadas como mesitas, estantes, baldas, suelos y paredes, ya no tengo que dedicar tanto tiempo a limpiar y ordenar y con solo pasar un paño, la escoba y la fregona (coleto) ya está todo listo. Además  de poder terminar rápido, mi casa está mas agradable, fresca y luminosa y evito que se quede más polvo acumulado en casa.

    Otra de las cosas que he aprendido es a mantener el suelo despejado. De zapatos, cajas, bolsos, cables, juguetes, etc. Buscando un lugar en casa donde concentrarlos a todos y así mantenerlos limpios y ordenados y fuera de mis suelos de está forma puedo limpiarlos a diario más rápido y mejor.

      Una cosa importante que también me ayuda a mantener mi hogar limpió y ordenado es que al levantarme y después de airear mi cama, al cambiarme de ropa recojo la sucia y al cesto y los zapatos a su sitio así como todo lo que lleve encima a su sitio (bisutería, lentes, gorros, pañuelos, etc.). Aquí aplico la técnica del minuto.

     En la entrada de casa coloque una cesta pequeña para colocar allí las llaves, las gafas y el correo diario así no están desordenados sobre la mesita de la entrada.

     También coloque un jarrón para los paraguas y unos ganchos para los abrigos. Y por último, todas las fotos de familia las coloque en un solo marco con varios compartimentos y las guinde en la pared para así eliminar tantos marcos en los muebles. ¡Solo deje dos adornos y ya!

     Esto ha hecho mi vida más fácil porque término más rápido de limpiar y puedo dedicar ese tiempo a otras cosas: a mi familia, a mi trabajo y a mí misma.

¿Y tú? ¿Que método usas para dedicar menos tiempo a las tareas del hogar?
Me encantaría poder leerte y compartir.

Un abrazo de oso enorme
Y a por todas! :-) que si se quiere, se puede.






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03 marzo, 2016

Como limpiar el tan odiado "Hollín" de nuestras chimeneas

Hola, volvemos esta semana con otra colaboración. Tenemos más consejitos para limpiar nuestros hogares. De nuevo nuestros amigos de Limpieza Express nos ayudan en ello. Acá les dejo unos truquitos que nos dan para poder limpiar el hollín en nuestras casas y no morir en el intento.



Limpiar el hollín de la chimenea
     El hollín es una sustancia compuesta en su mayoría por carbón que adquiere la forma de pequeñas partículas sólidas en la combustión parcial de un objeto o material. Su aspecto negruzco se asimila al de la ceniza, sin embargo en este caso tiende a ser más oscuro aún y alcanza un tamaño en torno a los 100 manómetros y 5 micras.  

     Es fácil encontrar estas partículas alrededor de chimeneas, calderas, estufas, motores de diésel y cualquier otro elemento de combustión. Su pequeño tamaño y toxicidad, hacen de éste un peligroso elemento, siempre que sea respirado en grandes cantidades. Sus partículas pueden atravesar las paredes de los alvéolos en los pulmones y entrar directamente al riego sanguíneo.

    Limpiar el hollín es una tarea complicada, se esparce por todas partes y al final es probable que lo encuentres en cualquier rincón de tu casa. Sus manchas, al contrario de lo que muchos piensan, no se limpian con productos de limpieza “líquidos”. Estos  no hacen otra cosa que adherir aún más la mancha de carbono. Para poder obtener un buen resultado es necesario recurrir a la limpieza en seco, que hará que las partículas se desprendan.

     Antes de ponernos a limpiar una zona  manchada con hollín, debemos de anticiparnos tapando las superficies que se encuentran próximas a la mancha con plásticos o papel de periódico. De este modo, no solo limpiaremos la mancha sino que estaremos preservando los alrededores para que el hollín no llegue hasta allí. Si es posible, deberíamos usar guantes, gafas y mascarilla de uso específico para el polvo, de venta en ferreterías o tiendas de limpieza.
Limpieza del hollín: ayúdate de los filtros HEPA

     En la limpieza del hollín lo primero que debemos de realizar es un aspirado profundo con una aspiradora que  cuente con un filtro HEPA. Estas recogerán más partículas que una con un filtro tradicional.

     Para limpiar pequeñas zonas, podemos servirnos de sal de mesa (no gorda) para cubrir el área manchada. Tras 15 minutos en reposo, ésta se mezclará con el hollín y podremos absorber ambas cosas de manera rápida y uniforme.

     En zonas grandes, lo mejor será usar bayetas de algodón, esponjas y trapos siempre sin mojar ni humedecer, para que atrapen las partículas sin expandirlas. Si quieres que el resultado sea más rápido y eficaz puedes usar esponjas y estropajos destinados a este uso en concreto y que venden en tiendas especializadas. Recuerda que es fundamental cambiar la esponja cuando esté negruzca y darle la vuelta para aprovecharla al máximo.

    Cuando hayamos acabado con la limpieza de la mayor parte del hollín, tras el aspirado y cepillado. Es el momento de comenzar con la limpieza líquida de la parte que queda. Con un limpiador cítrico soluble en agua y desengrasante comenzaremos a rociar la superficie. Posteriormente, frotaremos con un cepillo de cerdas duras. Debes de tener en cuenta la superficie a tratar ya que es preciso el uso de un cepillo de cerdas más o menos duras en función de la resistencia del material.


Si estos trucos te han servido de ayuda pero aún quedan restos o si por el contrario quieres dejar este tipo de limpiezas engorrosas en manos de un profesional, recurre a los servicios de Limpiezas Express, una empresa con años de experiencia en la limpieza del hogar, solicita tu
presupuesto de limpieza personalizado.

Espero os sirva para por fin deshacernos de ese tan odiado hollín.

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17 febrero, 2016

Cómo organizar la limpieza de la casa en 15 minutos diarios: la limpieza de mantenimiento

  Hola,

      Hoy tenemos una entrada muy especial, una colaboración que surgió con los amigos de Limpieza express y que sé que os va a encantar porque nos hablan de una pequeña rutina de limpieza que podemos hacer diariamente en nuestras casas sin invertir mucho tiempo. Sin dilatarme más, aquí os dejo la entrada.  Espero os guste.

     Limpiar la casa a veces nos toma más tiempo del debido y nos hace perder todo un día, en ocasiones el problema es que nunca encontramos el momento para hacerlo. Por eso en esta ocasión vamos a organizar la limpieza de nuestra casa durante la semana para que no se nos acumule todo para un solo día.

     El objetivo es dedicar al menos 15 minutos durante el día a la limpieza, ya que con tan solo ese tiempo conseguiremos un mantenimiento de la limpieza de nuestra vivienda.

     Comenzamos con el lunes, el primer día de la semana lo dedicaremos a la limpieza del polvo. Quitaremos el polvo de todas las superficies de la casa, estanterías, monitores, televisores y libros. Acuérdate de lámparas y ventiladores, por supuesto, después tendrás que recoger aquel que haya podido caer con la aspiradora.

     Los martes, el día de los baños y aseos. Debemos limpiar la ducha o bañera, el bidé, el váter y el lavabo con lejía o algún otro producto desinfectante especial para baños. En las zonas de la mampara sé meticuloso, limpia bien cada rincón.

   Los miércoles, este día lo dedicaremos a la limpieza de la cocina. En ella se acumula grasa, suciedad y restos de alimentos entre otras cosas.  Limpia la vitrocerámica con productos especiales y elimina la grasa, si tu cocina es de gas debes de pasar una bayeta, incluye también los mandos que te permiten subir y bajar la potencia. Presta atención a tu nevera, límpiala por dentro y por fuera, comprueba que no hay ningún alimento en mal estado.

     El jueves,el fin de semana está a la vuelta de la esquina, no te puedes rendir ahora, piensa en ello, ya no tendrás que dedicar a la limpieza un día entero, no puedes rendirte ahora. Hoy es el día de fregar la casa o pasar la vaporeta. 

     Viernes, llegó el ansiado día, sí, llevas toda la semana trabajando y además limpiando. Por eso los viernes te mereces un descanso. Hoy es el día para relajarse, salir, divertirse o pasarlo con tus hijos, lo mejor es que no tendrás cargos de conciencia ni preocupaciones sobre cuando limpiarás la casa.

     Los sábados, días para la colada de la ropa de cama. Aprovecha que no tienes que madrugar y quita las sábanas, edredones y por qué no, las toallas. Mientras se lavan en la lavadora puedes sacar los platos del lavavajillas u organizar los armarios 

     Los domingos, último día de la semana. Déjalo todo listo para comenzar la semana. Prepara tus bolsos y tu vestuario. Recoge zapatos y trastos que dejaste por medio durante el fin de semana y lava el resto de la ropa que no lavaste junto con la ropa de cama.

¿Preparado para otra semana?

     Se que lo más probable es que ahora mismo estés pensando que es demasiado esfuerzo, que no tienes tiempo, y que si te lo propones lo más seguro es que estos maravillosos propósitos te duren 2 semanas. 

Si es así, te aconsejo que busques ayuda de profesionales que pueden solucionar tu caos de limpieza, ellos son capaces de dejar tu casa reluciente en un solo día. No lo dudes si te hace falta realmente

Y eso es todo por hoy....espero les ayude un montón esta rutina diaria de limpieza que nos han compartido los amigos de Limpieza Express y ahora a mantener vuestras casas muy limpias ;-)

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01 enero, 2016

10 Cosas que necesitas tirar para estar mas organizada

     Queridos lectores, ya estamos en el primer mes del año. Un mes lleno de tanta ilusión, amor, proyectos, metas y buenos deseos.

     En estos primeros días del año es cuando más necesitamos estar más centrad@s y organizad@s para que podamos empezar con buen pie.

     Yo ya he empezado hoy, quitando un poco de aquí y de allá, para sentirme más organizada que nunca. Por eso te comparto las 10 cosas que necesitas hacer o cambiar
comenzando el nuevo año.

1.  - Ropa tuya: Haz una limpieza a tu armario y selecciona aquella ropa que tienes muchísimo tiempo que no usas, que ya no te gusta o que siempre éstas por arreglar y nunca lo haces. Es buen momento para donarla.

2. - Ropa de tus hijos y/o pareja: Sigue  las mismas pautas que con tu ropa y dónalas también.

3.- Los zapatos: Saca los que estén ya muy viejos o no uses desde hace más de un año. Los que se puedan donar hazlo y los que no tíralos a la basura.

4._ El Maquillaje: Tira lo que este vencido y compra los nuevos tonos para este nuevo año.

5._ Las medicinas. Saca las vencidas y compra nuevas junto con  las faltantes. Aquí puedes leer un artículo que te explica como mantener las medicinas organizadas.

6.- los calcetines sin pares. Sino les consigues otro uso botalos.

7.- Limpia la despensa y el frigorífico y tira los alimentos envasados que ya han caducado.

8.- los cepillos de dientes que tienen más de tres meses de usos tíralos y pon nuevos.

9.- Los estropajos de la cocina, cámbialos por unos nuevos.

10.- Las cajas y bolsas de productos que compramos y vamos guardando. Si ya no las necesitas para nada es tiempo ya de tirarlas a la basura.

     Amig@ esperó que gestionado estas 10 cosas comenzando el año nuevo, hagan que te sientas más organizad@ y libre.

     ¿Que cosas cambiarías o tirarías para tener tu casa más organizada este comienzo de año nuevo?






13 noviembre, 2015

Como eliminar de casa los pelos de vuestras mascotas

   ¿Cuántas veces has buscado solucionar el problema de tener la casa llena de pelos de tus mascotas?..  ¡Muchas!, ¿Verdad? Yo un montón, ya he perdido la cuenta.

     Es imposible evitar que a nuestras mascotas se les caiga el pelo y ensucien nuestra casa, ya que eso es normal y más que todo en la época de verano. Pero, si podemos reducir su caída para que se nos haga más fácil a la hora de limpiar. 

     Una de las cosas que nosotros hacemos en familia, es que cada vez que sacamos a nuestra perrita podenco todas las mañanas y todas las tardes a hacer sus necesidades y a pasear, es cepillarle el pelo con un cepillo de goma, son súper efectivos. De esa manera, se eliminan un montón de pelos muertos que al sacudirse se desprenden. También bañarla una vez al mes en invierno y dos veces al mes en verano.

     Pero así y todo su pelo se caerá, aunque un poco menos. Los pelos están por todas partes, es que vuelan y te los consigues donde menos piensas que pueden estar. En una ocasión agarre la mantequilla de la nevera y había uno en la tapa, después conseguí otro en la lámpara de la entrada y eso me alarmó muchísimo porque ahora que tengo la bebé es bastante delicado que pueda ella tragarse un pelo del perro.

     Así que he probado de todo, de todo, cómo utilizar una fregona o coleto húmedo para recogerlos, barrerlos muy suave y después con un papel mojado recogerlos, aspirarlos (recoges bastante pero al aspirar vuelan por todas partes y no se ven nada ya que mi perra tiene los pelos rojizos). Desesperados empezamos a buscar en el mercado una solución y nos topamos con estas que hoy te comparto:

1. Mopa recoge polvo: Es un sistema manual como lo puedes ver en la foto. La ventaja de hacerlo manual es que puedes llegar donde el robot no llega.

2. Un robot recoge pelusa: Existen muchos en el mercado y puedes conseguirlos desde los más sofisticados hasta el más sencillo. El que yo tengo tiene una mopa como la del sistema manual, funciona muy bien y lo mejor de todo que lo hace por ti ahorrándote tiempo y dinero. Además, que puedes conseguirlo a muy buen precio.

     Yo utilizo ambos sistemas, el día que no tengo ni 10 minutos, colocó el robot y los días que puedo dedicar más lo hago manual y solo me lleva 20 minutos recoger los pelos de mi mascota del suelo.

     Esta mopa la utilizo en todas las superficies de la casa como lámparas, mesas, tv, etc.

3. Rodillo quita pelusas: Es súper efectivo y muy fácil de usar y su costo es muy bajo puedes pasárselo a las superficies de tela como: La ropa; los muebles, cojines, cortinas, etc. Este rodillo lo utilizó 2 veces por semana en los muebles, cortinas y cojines.



     Espero que estas 3 Formas te ayuden a controlar los pelos de tus mascotas en casa. Recuerda lo más importante es hacerlo a diario y verás que el problema tiene solución. 

¡Y tú! ¿Tienes alguna forma de eliminar o quitar loa pelos de tus mascotas en casa?







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11 febrero, 2015

Errores que cometemos al tratar de organizarnos en casa

    Siempre que acaba un año y empieza otro, entre nuestras metas esta el tratar de organizarnos en nuestra casa y en nuestra vida. Nos hacemos promesas de que este año viviremos en una casa más organizada, más limpia, más acogedora para nosotr@s y nuestra familia. Pero por alguna razón u otra nuestro compromiso, nuestra meta se nos esfuma como por arte de magia y nos encontramos luchando dentro de nostr@s mism@s para poder cumplir lo prometido.


     Esto nos pasa a todos, empezamos con muchísimo entusiasmo y después se nos va como si nada, van pasando los días y vemos que no avanzamos ni estamos cumpliendo nuestra meta de este año: Organizar la Casa y nuestro tiempo por completo.

     Estos son los errores que cometemos cuando tratamos de empezar a organizarnos:

    1. - No saber decir "no" a tiempo: Esto pasa cuando le decimos "si" a todo y no tenemos el corazón para decir que "no". El tiempo se nos va volando y cuando nos damos cuenta el día se ha ido y estamos como al principio. La vajilla sucia, la ropa sucia, las cartas que teníamos que enviar en la mesa, la cocina un desastre.

   2. - Comprar tantos contenedores para organizarse y productos de limpieza que al final tenemos la casa llena de cajas y productos que nos ocupan espacio y hacen más desorden. 
     Lo ideal sería ir comprando mientras se van necesitando siempre y cuando sepamos para que van destinados.

   3. - No hacer un plan de organización y limpieza, empezamos a organizarnos sin un plan y eso hace que terminemos cansad@s y frustrad@s, pasan los días, las semanas y los meses y al final nuestra casa esta tan desorganizada como siempre.
     

    4. - Planear muchísimo que nos paralizamos, es cuando tenemos tanta información, aplicamos tantas planillas o ideas, que al final planeamos y planeamos, pero nunca pasamos a la acción. 
    Escoge unas cuantas ideas y planillas que se adapten a tus necesidades y tu hogar y ponlas en acción. No esperes más... Recuerda el mejor día para empezar es HOY

     5. - No querer cambiar lo que ya no nos funciona, nos enfrascamos en sistemas o rutinas que no nos están dando resultados, pero seguimos empeñad@s en seguir utilizándolos. 
     Mi consejo es que adoptes métodos nuevos y te quedes con el que realmente te funcione.

   6. - No establecer metas diarias, semanales y mensuales, si no sabemos que queremos lograr jamás llegaremos a nada y abandonaremos nuestro plan para organizarnos. Es bueno saber que queremos e ir a por ello: Si quieres tener el armario organizado esta semana, escríbelo en tus metas semanales, si tienes mucha ropa sucia ponte una fecha para tenerla ya toda limpia, etc. Esto te ayudará a ir cumpliendo tus metas y compromisos y a mantenerte motivad@, sin abandonar tu plan de organización.

      Todo está en tener en cuenta cuales son esos errores que cometemos que nos impiden empezar a organizarnos en casa y en nuestras vidas, identificarlos nos servirá para replantearnos, reorganizarnos y mejorar nuestros hábitos diarios. Siempre es bueno pararse revisar y saber que vamos por un buen camino. No te abrumes con las planificaciones hazlas con calma paso a paso y verás que todo llega y al final de año tendremos nuestras metas y compromisos cumplidos.

"Una casa limpia, organizada y acogedora 
para esas fiestas tan especiales en familia"

Trabajemos por una vida más productiva y organizada.

Nos leemos... mañana. Te traigo un postre delicioso para una celebración especial.

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05 febrero, 2015

5 Cosas que debemos limpiar una vez por semana en casa.

     ¡Hola! En un post anterior te comente como yo mantengo la casa limpia toda la semana, esta vez te voy a compartir mi rutina semanal de limpieza

     Si te acostumbras a hacer esta rutina semanal de limpieza unida a la rutina diaria de limpieza tendrás todos los meses una casa limpia, que huele muy bien y acogedora para la familia. Ya si trabajas fuera de casa o en casa como lo hago yo, estas tareas diarias de limpieza no te llevarán más de 20 minutos hacerlas.

     Yo tengo mi calendario semanal de limpieza en la cocina y allí tengo escrito aquellas áreas de la casa que debo limpiar cada día desde el lunes hasta el viernes. Los fines de semana son para la familia y para disfrutar de nuestra casa limpia y ordenada. Te aseguro que lo difrutarás tanto que nunca dejarás para después esas pequeñas tareas que hacen la diferencia de sentirte comod@ en casa.

    Este es mi calendario:


     Puedes usar este calendario si te apetece o crearte uno a tus necesidades y tiempo según los días de la semana. A mí me viene muy bien los interruptores y enchufes el lunes porque ese día tengo más compromisos y solo me llevan 10 minutos limpiarlos. Y los espejos y las puertas de los armarios de la cocina los hago el viernes porque ese día por la tarde estoy más libre de compromiso y puedo dedicar esos 20 minutos a limpiarlos. Busca los días que mejor te vengan y haz tu calendario. Si hay un día en el que se presenta un imprevisto o un compromiso de última hora, cambio los días y hago el de menos tiempo.

    Es muy sencillo y a la vez un poco difícil cumplir este horario de limpieza semanal dependiendo de como nos venga la semana, pero nosostr@s podemos afrontarlo adaptarlo y llegar al fin de semana con nuestra casa con un aire fresco de limpieza.

    ¡Manos a la obra!

Mañana haremos una manualidad para el Día de los Enamorados. ¡No te la pierdas!

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28 enero, 2015

Ideas para archivar nuestros documentos

      Para organizar nuestros documentos no tenemos que gastarnos mucho dinero, podemos conseguir ideas geniales en internet o inspirarnos para crear nuestros propios archivadores.

   También podemos hacer nosotros mismos las carpetas y etiquetas que utilizáremos para crear nuestro sistema de archivos. Hoy te traigo unas ideas que he puesto en funcionamiento para mí. Cada una hecha con mucho amor.

     Esta imagen que ves abajo son las carpetas que uso, las he hecho yo misma con dos hojas de cartulina A4, cinta adhesiva o washi tape y hoja de papel blanca + pegamento en barra:


     En esta otra imagen puedes ver la caja que hice para archivar los documentos personales de la familia, los bordes los decoré con una cinta adhesiva fucsia y la etiqueta es un trozo de hoja de papel blanco pegada con washi tape. Aquí guardo los documentos de identificación, pasaportes, seguridad social, acta de nacimiento, etc. Además de un acordeón azul para las facturas por pagar, bancos, coche, etc.


    Aquí puedes ver unos archivadores que he comprado muy económicos, también los puedes hacer con cajas de cereales u otras cajas, en el Blog de Fatima puedes ver como se hacen: Archivador con caja de cereal. Es muy sencillo y barato de hacer, solo una caja de cereal, papel decorado, cinta adhesiva y pegamento. Aquí tengo los papeles del médico, del seguro y las garantías de los equipos y electrodomésticos de casa.


     Hay muchas formas e ideas, escoge la que más te guste y este dentro de tu presupuesto y anímate a crear tu archivo familiar, te aseguro que no te arrepentirás porque estarás más aliviada sabiendo que todo esta en su sitio y disminuirá tu estrés a la hora de buscar tus documentos.

     Espero te sean de utilidad estás ideas!!!

   Nos leemos mañana... Haremos un marcador de libros o agenda para regalar el Día de los Enamorados o San Valentín.

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26 enero, 2015

Herramientas para empezar a organizar tu tiempo.

  

      Hemos hablado en muchas oportunidades en el Blog de como organizarnos el tiempo, cuales son los pasos a seguir y como podemos optimizar nuestro día.     

     Antes de empezar a organizarnos, necesitamos herramientas que nos sirvan de apoyo para poder adquirir hábitos que nos ayuden a alcanzar nuestras metas diarias, semanales y mensuales.

     Existen muchas herramientas, pero aquí te voy a mencionar las más importantes ya que sin ellas no podemos controlar lo que hacemos y cuando lo hacemos, además que nos sirven para tener presente que debemos hacer día a día. 

     Cuando empecé en mí búsqueda para organizarme mejor encontré en internet tanta información que me líe un montón y me sentí confundida, empecé a descargar planillas de regalo y quise ponerlas todas en marcha pero al final no las usaba, las dejaba allí en la impresora ya que eran tantas que no sabía cuál utilizar.

     De toda la información que he recopilado y de algunos cursos que he hecho, aprendí que debía escoger algunas herramientas para dar los primeros pasos para organizarme mejor. Después que observé como funcionaba cada herramienta, fui escogiendo y me decidí por las principales para empezar. Ya hoy en día se me hace más fácil ir sumando alguna que otra herramienta que encuentre útil y que sé que me puede ayudar a mejorar.

     Aquí te dejo con las herramientas con las cuales empecé a organizarme y que necesitas para empezar a organizarte:

1. - Un Calendario de esos grandes que puedas colocar en una pared. Que tenga los cuadros de un buen tamaño para poder escribir en ellos.

2. - 1 Agenda Personal. Para anotar los eventos importantes.

3. - 1 Cronómetro. (El del teléfono móvil, el de un reloj, etc.). Técnica Pomodoro.

4. - Una libreta de Notas con su bolígrafo para llevar en el bolso. Si necesitas anotar un recado o algo importante.

5. - Marcadores Fluorescentes de colores (Amarillo, naranja, verde, rosa, etc.) Para resaltar y organizar las tareas por colores.

6. - Etiquetas o banderitas adhesivas, etc., para ir marcando nuestra agenda y planillas. (puedes utilizar lo que más te guste o este a tu alcance)

7. - Un centro de recado. Para tener a mano cuentas por pagar, cupones de descuentos y planilla de tareas diarias.

8. - Planillas de tareas diarias, menú semanal, organizar la limpieza y el lavado.

9. - Una alarma para que te avise de alguna tarea pendiente por hacer.

10. - Una pizarra organizadora de horarios. Para tener a la vista las listas de casa: días de lavado, menú, semanal, limpieza diaria, semanal y mensual, eventos importantes que no se deben olvidar, etc.

Nos leemos mañana... hablaremos de Como organizar nuestros documentos importantes.

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20 enero, 2015

Como mantener la casa limpia toda la semana. Pequeños tips...

     No existe una formula mágica o una receta milagrosa para mantener nuestra casa limpia como una tacita de oro todo el tiempo, pero si existen rutinas que nos pueden ayudar a mantener más limpia y ordenado nuestro hogar.

    Cuando no tenemos tiempo para dedicar horas de limpieza a nuestra casa esta se convierte en un caos y en un desastre. Es cuando hacemos esos maratones de limpieza los fines de semana restándole tiempo a nuestra familia, al final terminamos el domingo super cansad@s y con las energías bajas para empezar a trabajar el lunes ya sea desde casa o fuera de ella.

     Actualmente trabajo desde mi casa y puedo controlar mi tiempo, pero eso no supone que tengo que pasarme el día limpiando, cocinando o lavando ya que como te comente trabajo desde mi casa además de que estoy en mi sexto mes de embarazo. Es por ese motivo que he adquirido varios manuales de limpieza y de productividad tratando de rendir el tiempo y de que mi casa no se hunda en el desorden y la suciedad.

    Hoy te voy a compartir algunos tips que me han ayudado a mantener mi casa toda la semana más limpia, ya cuando llega el fin de semana tengo menos cosas por hacer y puedo dedicar más tiempo a mis hijos y a mi pareja además de poder salir con nuestras amistades.



    Algunas de estas tareas las hago por las mañanas y otras al final del día. Aquí te dejo algunas pequeñas rutinas de orden y limpieza que me han resultado.

1. - Hacer la cama todos los días.

2. - Poner una lavadora de ropa a diario.

3. - Recoger la mesa después de cada comida.

4. - Lavar la vajilla después de cada comida.

5. - Guardar la vajilla.

6. - Recoger todo lo que este mal puesto en toda la casa: Juguetes, zapatos, papeles, bolsas, libros, etc. Si tus niños tienen más de 4 años enseñale a ayudarte a recoger sus juguetes.

7. - Limpiar la cocina y las encimeras.

8. - Barrer a diario la casa.

   ¡Espero que te sean  útil!

     El próximo martes te contaré como me planifico esta rutina diaria de limpieza.

  Nos leemos mañana... te tengo de regalo unas preciosas tarjetas para imprimir para el día de los enamorados o el Día de San Valentín. ¡No te las pierdas!

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19 enero, 2015

Como organizar tu tiempo: 6 consejos que te ayudarán

¿Te sientes agobiad@ cada vez que tienes que hacer las tareas de casa?

     No te sientas mal, no eres la única persona que le ocurre eso, según estadísticas más del 50 % de las personas se sienten realmente abrumadas, agobiadas y sin aptitud cuando tienen que realizar las actividades de la casa.

     El problema radica en que queremos hacer multitud de tareas al mismo tiempo y eso hace que seamos menos productivos y terminemos frustrad@s y cansad@s.

    Te doy unos ejemplos muy reales: Mientras recogemos la mesa estamos pendientes del chat del teléfono móvil, si estamos cocinando queremos estar hablando por telefono con el médico, si estamos en nuestro escritorio revisando nuestro correo tenemos las redes sociales abiertas, si vamos a acomodar ropa queremos atender a nuestros hijos, si recibimos una llamada importante estamos viendo la tele o pasando la mopa, etc. 

     No está mal querer aprovechar el tiempo para que nos rinda más, pero debemos hacerlo de una forma inteligente buscando tareas semejantes y cercanas que nos ayuden a ahorrar tiempo y ser más eficaces, sin dejarnos llevar por las distracciones.

     Sé que resulta difícil acostumbrarse a hacer una tarea a la vez, pero si se hace un pequeño esfuerzo se puede conseguir. ¡Te lo aseguro!


     Hacer una tarea a la vez nos ayudará a centrarnos más, seremos más eficaces y haremos las cosas mejor. Y lo mejor de todo que tu tiempo día a día será de más calidad para ti y para tu familia. Nos libraremos al fin del estrés.

     Aquí te dejo 6 pequeños consejos para que te ayuden a lograr hacer una tarea a la vez, recuerda al principio costará un poco, esto requiere de práctica ya después saldrá solo.

1. - Tienes que estar consciente de la tarea que estas realizando, cíñete a tu lista de tareas, empieza por la primera que tienes que hacer en el día

2. - Prioriza tus tareas para que puedas ir desde la más importante a la menos importante, si haces esto al final no estarás tan agobiad@ y te rendirá más el día ya que si te quedan tareas pendientes para el otro día que no sean las más urgentes.

3.- Evita las distracciones mientras realizas tu tarea.

4. - Calcula un tiempo aproximado en que puedes hacer tu tarea y coloca un cronómetro, y míralo al empezar y terminar, si te has centrado y has cumplido tu tarea ya sabes que la próxima vez que la hagas ese será el tiempo que tardarás, si tardas más revisa que has hecho diferente o que te ha distraído y la próxima vez contrólalo desde un principio.

5. - Si tu tarea te lo permite haz otra en los momentos de espera. Ejemplo: Montamos el almuerzo y se tardará 20 minutos en estar listo en ese tiempo podemos lavar la loza o sacar/poner el lavavajillas, si pones una lavadora en el ciclo de 1 hora aprovecha y recoge la ropa y dóblala, si tiendes la ropa mientras se seque puedes planchar, mientras se seca el piso puedes ver tus correos, etc.

6. - Toma descansos de 15 minutos a 20 minutos entre cada tarea si esta ha consumido mucho esfuerzo. O de 5 a 10 minutos si el esfuerzo ha sido mínimo.

     Se dice que la multitarea es una debilidad no una fuerza que termina agotando al cerebro y produciéndole efectos dañinos a largo plazo. El cerebro solo puede soportar dos tareas como te lo he comentado en el punto 5, si le añadimos más tareas nos dará error y no saldrá todo bien.

     ¡Espero que te sean útiles estos consejos! Ya sé que no es fácil organizarse o cumplir a diario nuestras tareas pero si tienes ganas de que todo mejore te aseguro que al final lo lograrás, soy un ejemplo de que si se puede hacer aunque me costo.

Y tú ¿Cómo te organizas? ¿Tienes algúnos consejos que quieras compartirnos? ¿Te apunta a seguir estos consejos?

Nos leemos mañana... Que te daré unos pequeños tips para mantener la casa limpia toda la semana.

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30 septiembre, 2014

Como hacer la lista de la compra tomando en cuenta tu menú semanal

     Como ya te conté en otra entrada desde que planifico el menú de la semana en casa se me hace más fácil hacer la compra, ahorrar un poco de dinero y nuestras comidas son más saludables. Antes no sabía que cocinar en el día a día, iba al supermercado y gastaba más del presupuesto y cuando acomodaba la compra me daba cuenta de que había comprado muchos productos que no eran necesarios o que tenían fecha de caducidad pronto, todo porque estaban de oferta.

     Ahora en mi cocina siempre tengo colocado en mi Centro de Recado la lista de la compra, en ella vamos marcando todos aquellos productos que se van acabando y que debemos reponer al final de la semana. Es una manera fácil y sencilla de tener el control de las comidas.

Esta es la Lista que utilizo para hacer mis compras:



     Te cuento como yo lo hago: Mi Lista de la compra la tengo forrada con papel transparente para poder utilizarla todas las veces que quiero ya que anoto con marcador indeleble y voy borrando mientras voy haciendo la compra, así de esa forma no gasto hojas y tinta y cuido el medioambiente.

    Yo hago una compra general al mes de los productos que no son perecederos y una vez a la semana los productos frescos incluyendo aquellos no perecederos que tengo que volver a comprar porque se han acabado.

     También anoto en mi lista de compra para la semana aquellos ingredientes o productos que voy a necesitar para hacer mis comidas de la semana, un ejemplo: Si el lunes voy a cocinar pollo al horno y el martes, pasta con salsa boloñesa escribo: 1 Pollo entero, 1 Kilo de Carne de Ternera o res, patatas, cebolla, etc. Y algún otro ingrediente que me falte para elaborar la receta. 

     Mi menú es de 6 días a la semana (Proteínas, Granos, verduras y legumbres), el día 7 improviso con lo que tenga guardado en la nevera, frecuentemente mi día sin menú es el sábado. También organizo las tres comidas principales del día, pero sobre todo mis recetas son para el almuerzo o la cena, el desayuno siempre lo arreglo con aquellos productos que siempre tenemos en casa como leche, pan, huevos, jamón, etc. Y las meriendas con algunas galletas, batidos, jugos o bizcochitos.

    Si tienes alguna duda y necesitas que te ayude con tu lista de la compra y tu menú déjame tu comentario y con gusto te ayudo.

   
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