Queridos lectores, ya estamos en el primer mes del año. Un mes lleno de tanta ilusión, amor, proyectos, metas y buenos deseos.
En estos primeros días del año es cuando más necesitamos estar más centrad@s y organizad@s para que podamos empezar con buen pie.
Yo ya he empezado hoy, quitando un poco de aquí y de allá, para sentirme más organizada que nunca. Por eso te comparto las 10 cosas que necesitas hacer o cambiar
comenzando el nuevo año.
1. - Ropa tuya: Haz una limpieza a tu armario y selecciona aquella ropa que tienes muchísimo tiempo que no usas, que ya no te gusta o que siempre éstas por arreglar y nunca lo haces. Es buen momento para donarla.
2. - Ropa de tus hijos y/o pareja: Sigue las mismas pautas que con tu ropa y dónalas también.
3.- Los zapatos: Saca los que estén ya muy viejos o no uses desde hace más de un año. Los que se puedan donar hazlo y los que no tíralos a la basura.
4._ El Maquillaje: Tira lo que este vencido y compra los nuevos tonos para este nuevo año.
5._ Las medicinas. Saca las vencidas y compra nuevas junto con las faltantes. Aquí puedes leer un artículo que te explica como mantener las medicinas organizadas.
6.- los calcetines sin pares. Sino les consigues otro uso botalos.
7.- Limpia la despensa y el frigorífico y tira los alimentos envasados que ya han caducado.
8.- los cepillos de dientes que tienen más de tres meses de usos tíralos y pon nuevos.
9.- Los estropajos de la cocina, cámbialos por unos nuevos.
10.- Las cajas y bolsas de productos que compramos y vamos guardando. Si ya no las necesitas para nada es tiempo ya de tirarlas a la basura.
Amig@ esperó que gestionado estas 10 cosas comenzando el año nuevo, hagan que te sientas más organizad@ y libre.
¿Que cosas cambiarías o tirarías para tener tu casa más organizada este comienzo de año nuevo?
Siempre que acaba un año y empieza otro, entre nuestras metas esta el tratar de organizarnos en nuestra casa y en nuestra vida. Nos hacemos promesas de que este año viviremos en una casa más organizada, más limpia, más acogedora para nosotr@s y nuestra familia. Pero por alguna razón u otra nuestro compromiso, nuestra meta se nos esfuma como por arte de magia y nos encontramos luchando dentro de nostr@s mism@s para poder cumplir lo prometido.
Esto nos pasa a todos, empezamos con muchísimo entusiasmo y después se nos va como si nada, van pasando los días y vemos que no avanzamos ni estamos cumpliendo nuestra meta de este año: Organizar la Casa y nuestro tiempo por completo.
1. -No saber decir "no" a tiempo: Esto pasa cuando le decimos "si" a todo y no tenemos el corazón para decir que "no". El tiempo se nos va volando y cuando nos damos cuenta el día se ha ido y estamos como al principio. La vajilla sucia, la ropa sucia, las cartas que teníamos que enviar en la mesa, la cocina un desastre.
2. -Comprar tantos contenedores para organizarse y productos de limpieza que al final tenemos la casa llena de cajas y productos que nos ocupan espacio y hacen más desorden.
Lo ideal sería ir comprando mientras se van necesitando siempre y cuando sepamos para que van destinados.
3. - No hacer un plan de organización y limpieza, empezamos a organizarnos sin un plan y eso hace que terminemos cansad@s y frustrad@s, pasan los días, las semanas y los meses y al final nuestra casa esta tan desorganizada como siempre.
4. - Planear muchísimo que nos paralizamos, es cuando tenemos tanta información, aplicamos tantas planillas o ideas, que al final planeamos y planeamos, pero nunca pasamos a la acción.
Escoge unas cuantas ideas y planillas que se adapten a tus necesidades y tu hogar y ponlas en acción. No esperes más... Recuerda el mejor día para empezar esHOY
5. - No querer cambiar lo que ya no nos funciona, nos enfrascamos en sistemas o rutinas que no nos están dando resultados, pero seguimos empeñad@s en seguir utilizándolos.
Mi consejo es que adoptes métodos nuevos y te quedes con el que realmente te funcione.
6. - No establecer metas diarias, semanales y mensuales, si no sabemos que queremos lograr jamás llegaremos a nada y abandonaremos nuestro plan para organizarnos. Es bueno saber que queremos e ir a por ello: Si quieres tener el armario organizado esta semana, escríbelo en tus metas semanales, si tienes mucha ropa sucia ponte una fecha para tenerla ya toda limpia, etc. Esto te ayudará a ir cumpliendo tus metas y compromisos y a mantenerte motivad@, sin abandonar tu plan de organización.
Todo está en tener en cuenta cuales son esos errores que cometemos que nos impiden empezar a organizarnos en casa y en nuestras vidas, identificarlos nos servirá para replantearnos, reorganizarnos y mejorar nuestros hábitos diarios. Siempre es bueno pararse revisar y saber que vamos por un buen camino. No te abrumes con las planificaciones hazlas con calma paso a paso y verás que todo llega y al final de año tendremos nuestras metas y compromisos cumplidos.
"Una casa limpia, organizada y acogedora
para esas fiestas tan especiales en familia"
Trabajemos por una vida más productiva y organizada.
Nos leemos... mañana. Te traigo un postre delicioso para una celebración especial.
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Me encanta fijarme metas, elaborar listas, hacer planes, entender las cosas, y, por qué no, soñar en grande. Pero aún más que todo eso lo que realmente me apasiona es... alcanzarlos!
Hoy quiero compartir contigo el método que he venido usando desde mediados de año para fijar mis metas. los pasos que doy para que sucedan las cosas, y los recursos que utilizo para ayudarme en el camino.
Las metas no se cumplen por si solas, ni llegan de no hacer nada. Cumplirlas conlleva un trabajo constante y disciplinado y, sobre todo, creerte que te lo mereces y que tú tienes o puedes desarrollar las habilidades y el potencial para lograrlas. Eso sí, no te pongas metas inalcanzables. Sé realista y ponte metas que sepas que vas a cumplir aunque tengas que hacer un gran esfuerzo.
Con el fin de hacer que vuestras metas empiecen a cumplirse este año, elaboré una práctica planilla igual a la que uso, para que nos ayude con esta laboriosa tarea. Hoy a menos de 12 horas que comience el año nuevo, quiero compartirla contigo.
Antes de rellenar la planilla pregúntate:
¿Que es exactamente lo que quiero lograr este año?
¿En cuanto tiempo lo quiero lograr?
¿Que necesito para lograrlo?
¿Es real y alcanzable?
¿Es importante para mi y para mi proyecto de vida?
¿Que estoy dispuest@ a hacer para lograrlo?
Para tener la certeza que cumpliría del todo mis metas aparte de escribirlas como siempre lo hacía tipo listado, coloque cada paso que tenía que dar para lograrlas y, además, una fecha tope para no relajarme y estar centrada en lo que tenía que hacer. En otras palabras, era una forma de ser responsable con mis propios sueños!
En uno de mis post del año pasado (Metas) te conté que quería aprender inglés. pero no logré al 100% mi objetivo porque no me trace un plan: sólo escribí lo que quería. Entonces a mediados de año me propuse que no finalizaría sin haber avanzado un poco más, así que busque como hacerlo, lo puse en práctica, me dio muy buenos resultados y es la forma que te estoy compartiendo hoy.
Te explico, a ese objetivo le coloque en mi lista de metas de este año los pasos a seguir y al menos le dediqué dos veces por semana una hora de estudios. Era un planteamiento totalmente alcanzable en ese momento de mi vida y podía mantenerlo activo en mi lista de prioridades ya que para avanzar en mis proyectos necesitaba entender el inglés. Al final como ya te he dicho le coloqué a la planilla nueva una fecha tope para que me mantuviera centrada y responsable con la consecución de mis metas. Y adicional le añadí un apartado para ir anotando las metas que iba cumpliendo. Así, de esa forma, a final de este año y principios del que viene cuando revise mis logros y fracasos sabré si me daré un regalo o tendré que rectificar mi plan de metas. ¡No pasa nada por rectificarlo! Para lograr el éxito en la vida primero hay que aprender de los fracasos.
Te aconsejo que en tu calendario mensual al empezar arriba coloques las metas que debes cumplir ese mes. Eso hará que siempre los tengas presentes y te enfoques cada día en ellas.
Siempre planificamos a fin de año o a comienzos de año las nuevas metas, pero también cada vez que regresamos de vacaciones, o terminamos el año de estudios estamos fijándonos metas. Así que siéntete libre de utilizar esta plantilla de regalo que hoy comparto contigo cuando la necesites.
Recuerda: las metas las puedes fijar a corto, mediano y largo plazo.
Descarga la planilla en el siguiente botón:
Ah! Y no olvides de compartirlo con esas personas que aprecias también. Es un regalo de año nuevo más importante de lo que parece y de seguro te lo van a agradecer ;-)
"El que no sabe a dónde va no llega a ninguna parte"
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¡Hola! ¿Qué tal han ido esas fiestas que ya hace un par de semanas
dejamos atrás? Ya hemos celebrado esta entrada del año nuevo 2014 donde
pedimos muchos deseos e hicimos muchas promesas, ¿Como cuáles? Te suenan
estas: Este año "dejaré de fumar" ¡Seguro que sí!, "me apuntaré
al curso de inglés o terminaré mis estudios" ¡Seguro que sí! "Bajaré
estos kilos de más y empezaré a hacer ejercicios o caminar"Segurísimoque sí", etc., etc., etc...
Todos los años nos hacemos nuevas y también viejas promesas no
cumplidas que años tras años vamosacumulandocomo hacemos a diario con todas las
tareas pendientes. ¡Vamos! que me anoto de primera en la lista, yo todos
los años quiero apuntarme a un curso de inglés y aprender a hablarlo y
entenderlo al 100 % pero llega el fin del año y solo sé decir "Hello",
"Bye".
También quiero retomar el buen hábito de caminar mínimo 1 hora diaria pero al
final me busco mil excusas y llega otro año y nada de nada.
Me preguntaba empezando este maravilloso
año ¿Lieny estás realmente decidida a cumplir tus promesas? y mi respuesta fue "SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII",
"ESTE ES EL MEJOR MOMENTO" "YO PUEDO HACERLO" "LO VOY
A LOGRAR" "YA BASTA DEPOSPONERLO"
Ya hice mis primeros pasos me apunte a un
curso de inglés, también práctico y aprendo a diario conDuolingoque es totalmente gratis y esonliney además he comprado un curso básico
para aprender apronunciarloy a escribirlo. ¡También he empezado a
caminar tres veces por semana y aunque no me lo creas ya voy sintiéndome genial!
¡Caminar es una maravilla!
Bien, ahora te toca ati...cuéntame¿Ya te has puesto en acción? ¿Estas
decidid@ a hacerlo este año o lo dejarás otra vez para el próximo que viene?Amig@ YA BASTA DE
POSPONER EL MOMENTO ES AHORA, ES YA...TU PUEDES HACERLO Y LOGRARLO.
Lo principal para que arranques es UN
MOTIVO, UNA RAZÓN que te mueva a hacerlo y ser CONSTANTE y DISCIPLINAD@. Te
aseguro queterminaremosel año cumpliendo estas promesas que
hemos hecho empezando el 2014.
Me encantaría que todos podamos compartir
nuestras experiencias al respecto por eso te animo a que me dejes un comentario
y que ya pongamos acción a esas metas que tienes.
¡Vienen grandes cambios este año!... que
el cumplir tus deseos, promesas y metas sea uno de ellos...
¡Tú eres el arquitecto de tu vida!
Muchos éxitos y hasta la próxima...
.
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Hola! ¿Como va tu trabajo? ¿Tus proyectos?¿ Tus metas? ¿Tus sueños?
¿Sientes constantemente que no te alcanza el tiempo, que empiezas a hacer las cosas pero no las terminas o que quieres hacerlo pero siempre surge algo que te desvía de tu objetivo?
¿ Dejas todo para después? Si es así es muy probable que sufras de "Procrastinación"
Hoy quiero hablarte de ello ya que muchos de nosotros en algún momento o constantemente caemos en dejar todo para después.
Primero vamos a buscar su definición:
Wikipedía nos dice: "La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables" Leer más sobre la Procrastinación
Bien en pocas palabras yo entiendo que la Procrastinación es ese estado de dejar para mañana lo que tienes que hacer hoy...¿Has escuchado esta frase alguna vez? ¿Te suena?
Pero que mejor que quién sabe más de este tema pueda ayudarnos por eso aquí te dejo una entrevista que le hicieron a Elsa Punset sobre la Procrastinación ella nos lo explica con ejemplos y nos da pequeños consejos para evitarla y poder así llevar a cabo nuestras metas y lograr nuestros sueños.
¿Sufres de Procrastinación? Hoy es un excelente día para buscar soluciones. Si empiezas ya le estarás dando la batalla a dejar todo para después....y de seguro ganarás!!!
Nos vemos en la próxima....
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